DNVN - Tuổi thọ của chúng ta được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó có thói quen sống hàng ngày. Đặc biệt, buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng nhất với sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu 5 việc gây hại cho nội tạng và có thể làm rút ngắn tuổi thọ nếu chúng ta không tránh xa chúng.

Đàn ông sau 40 tuổi nếu có hai bộ phận này càng mỏng, cơ thể càng khỏe mạnh thì họ sẽ là người sống thọ.

DNVN - Thận là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm vai trò quan trọng trong việc lọc và loại bỏ các chất độc hại. Tuy nhiên, do những áp lực và thói quen sống không lành mạnh, nhiều đàn ông có thể đối mặt với vấn đề về thận.

Khi gặp khó khăn, hoạn nạn, hãy niệm 3 câu ”thần chú” này, những chuyện phiền não, không thuận lợi đều tan biến đi, vận khí càng ngày càng tốt, tự khắc vận may tìm tới bạn. Đây là bí quyết của nhà sư trăm tuổi truyền dạy.

Mặc dù việc lộ dấu hiệu lão hóa là điều khó tránh khỏi, song nhiều phụ nữ tuổi trung niên đã trở nên xinh đẹp đằm thắm hơn. Dưới đây là những lý do cho sự khác biệt này.

Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì để tốt cho gan thì đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.

Trứng vốn đã mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn trứng luộc vào đúng thời điểm này lợi ích con tăng lên gấp nhiều lần.

Giấm luôn được biến đến là một trong những chất có công dụng tẩy rửa hàng đầu, tuy nhiên, không phải cái gì cũng có thể làm sạch với giấm.

Máu lưu thông kém có thể dẫn đến nhiều vấn đề như đau, chuột rút cơ, các vấn đề về tiêu hóa, tê và lạnh ở bàn tay và bàn chân… Hãy tham khảo những thực phẩm có thể giúp máu lưu thông tốt hơn để đảm bảo sức khỏe của bạn.

Nếu bỗng nhiên nước tiểu đổi màu hay bị đục, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp một vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe.

DNVN - Lý Thuỳ Chang hiện có hôn nhân viên mãn, tài sản khủng, nhan sắc như lão hóa ngược

Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thơm ngon lại có thể đi kèm với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo ra vô vàn các món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo quản nấm tươi ngon mà không làm mất chất dinh dưỡng.

Ở người khỏe mạnh, thông thường lưỡi sẽ có màu hồng nhạt. Lưỡi có thể thay đổi màu trên lớp phủ. Độ dày của lớp phủ cho thấy mức độ vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải.

Món ăn này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng không ngờ trong việc phòng ngừa ung thư, bệnh tim, đái tháo đường,...

DNVN - Duy trì cân nặng hợp lý là ước mơ của nhiều người. Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả, bạn cần chú ý đến một số vấn đề.